栄養バランスの優れたサザエさん

こんばんは☆

昨晩は晩御飯にサザエを食べました(*^_^*)



食後の写真ですみません(笑)

夏はサザエがすごく食べたくなります

苦い部分が大好き)^o^(

サザエにはビタミンB1、B2、アミノ酸、鉄分、タウリン、コラーゲンなど様々な成分があります！

ビタミンB群が大好きな私には嬉しい食べ物

今年の夏もたくさん食べたいと思います)^o^(☆

京都府 京田辺市 山手西　エステティックサロン Mare 松井山手店　ともみ